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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。

• 更新至20241114期

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新至20241106期

  一夜复活

  内详

• 更新至20241114期

  同学来了

  林暐恒,纳豆,安心亚,何妤玟,无尊,杨昇达

• 更新至20241114期

  命运好好玩

  何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚

• 更新至20241114期

  单身行不行

  邱沁宜

• 更新至20241114期

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

• 更新至20241114期

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至20241114期

  女王大人

  内详

• 更新至20241115期

  小姐不熙娣

  徐熙娣

• 更新至20241114期

  小明星大跟班

  吴宗宪,吴姗儒

• 更新至20241115期

  拜托ATM

  内详

• 更新至20241114期

  挑战吧大神

  徐乃麟,卓毓彤

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